تسوق الأن
غير مصنفالعسلعسل اصليعسل الغابة السوداءعسل طبيعيمراجعة المنتجاتمراجعة منتجات العسل

فائدة عسل الغابة السوداء وقيمته الغذائية

تنوعت الأعسال الطبيعية وتعددت ألوانها وقوامها واختلفت حتى في خصائصها ومميزاته ولكنها اتفقت جميعاً على كونها نوع من أنواع العسل الذي له فائدة عظيمة لا يمكن إنكارها حيث يعد أحد أهم المصادر الغذائية الهامة والتي يحتاج الجسم لعناصرها بصفة مستمرة لتعوضه عن المفقودات التي يخسرها بشكل يومي مما يجعله أساس غذائي، كما يستخدم لتقوية الجسم بشكل عام للاستفادة من كافة عناصره الغذائية وخصائصه الخاصة، وتم اختيار عنوان مقالتنا فائدة عسل الغابة السوداء لمعرفة ما هي خصائص عسل الغابة السوداء وما هي أهم فوائده واختلافاته عن باقي أنواع العسل الأخرى، برجاء متابعة القراءة.

تعريف عسل الغابة السوداء Black forest Honey

يعتبر عسل الغابة السوداء من الأعسال التي لا تعتمد في استخلاصها على أساس زهري، ولكن يقوم العسل بإنتاجه من خلال تغذيته على إفرازات معينة موجودة على جذوع الأشجار الموجودة في الغابات الكثيفة والعتيقة الموجودة في أوروبا، ويحتوي عسل الغابة على العديد من العناصر مثل المفيدة والعلاجية أشهرها مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية، والسكريات المعقدة، يتميز العسل باللون الأسود الداكن ورائحته المميزة وطعمة اللذيذ.

فائدة عسل الغابة السوداء

القيمة الغذائية لعسل الغابة السوداء:

تتمثل القيم الغذائية لعسل الغابة السوداء الأصلي في السكريات المعقدة والأملاح المعدنية والنيتروجين والأحماض الأمينية والبوتاسيوم والبروتين، كما يحتوي على الفينولات مما يجعله غني بمضادات الأكسدة، ويحتوي على مستويات قليلة من الجلوكوز. وإكمالاً للعناصر الغذائية المتواجدة داخل عسل الغابة هي الكربوهيدرات والألياف كما يحتوي على الفيتامينات المتنوعة وبعض من المعادن القوية المتواجدة بنسب مختلفة مثل الكالسيوم، الفسفور والحديد.

فائدة عسل الغابة السوداء

فوائد عسل الغابة السوداء Black forest Honey

فائدة عسل الغابة السوداء لا تحصى ولا تعد حيث يعتبر من المصادر الطبيعية والأساسية العلاجية بسبب القيمة الغذائية العالية التي تمد الجسم بالطاقة والنشاط لذلك سوف نذكر بعض من هذه الفوائد المحفزة والمنشطة لأجهزة الجسم:

  • ينقى الجسم من السموم ويعمل على تطهيره بفعل مضادات الأكسدة.
  • يدخل في تحسين عمل الكبد ويحفز على نشاطه كما يساهم في تنشيط عمل البنكرياس.
  • يعمل على تقوية الجهاز المناعي وذلك لأنه يقتل الجذور الحرة التي تزيد من احتمالية الإصابة بالسرطان.
  • فائدة عسل الغابة السوداء تتمثل في مساعدة على النوم بشكل جيد من خلال تهدئة الأعصاب.
  • يدخل في حماية الجسم من الفيروسات والبكتيريا المدمرة للخلايا والأجهزة الجسدية.
  • من أفضل انواع العسل المساهمة في شفاء الأمراض الجلدية.
  • يزود الجسم بالمعادن والفيتامينات التي يحتاجها مثل فيتامين ج والحديد والكالسيوم والزنك.
  • يقضي على التهابات وأمراض الجهاز الهضمي المتسببة في صدور روائح كريهة من الفم.
  • يقوي ويساعد في نمو الأسنان عند الأطفال ويقوم بعلاج التهابات اللثة ويخفف من احمرارها وتورمها.
  • يعالج حموضة المعدة ويحد من ارتجاع المريء وكذلك يحل مشكلات الجهاز الهضمي.
  • يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم عن طريق تقليل الدهون والشحوم.
  • فائدة عسل الغابة السوداء تكمن في مساعدته في تقليل آلالام المعدة الشرسة المصاحبة لالتهاب القولون العصبي.

كما تتمثل فائدة عسل الغابة السوداء أيضاً في أنه:

  • ينعم البشرة ويعيد لها النضارة مما يجعله علاج قوي لمشكلات البشرة والجلد.
  • يغذي ويقوي الشرايين التي تضخ الدم للقلب ولذلك يقوم بحماية القلب من الأمراض المزمنة وتصلب الشرايين.
  • فائدة عسل الغابة السوداء أنه يحسن من نشاط الجهاز الهضمي ويقلل من آلالام القرحة المعدية.
  • يعالج هبوط الدم الحاد ويقوم بتقليل ضغط الدم المرتفع ولذلك هو علاج مثالي.
  • يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم عن طريق تقليل الدهون والشحوم.
  • يصل إلى الدم بسهولة عن طريق امتصاصه السريع داخل الجهاز الليمفاوي ولذلك العسل سريع الهضم.
  • يعالج فقدان الشهية لذلك يدخل في النظام الغذائي لإنقاص الوزن وزيادة الوزن وذلك بحسب الكميات المستخدمة منه.
  • فائدة عسل الغابة السوداء أنه يقوم بتطهير المعدة من البكتيريا التي تنتقل من الطعام الفاسد.
  • يعتبر حافز أساسي للجسم يمده بالطاقة ويساعده في استعادة نشاطه مرة أخرى.

كيفية استخدام عسل الغابة السوداء Black forest Honey

يمكنك تناول عسل الغابة السوداء الأصلي بعدة طرق أهمها ومنها سوف تحصل على قيم غذائية عالية:

  • تناول عسل النحل على الريق بأخذ ملعقة واحدة كبيرة والتي تعادل 64 سعر حراري يعطي الجسم قيمة غذائية عالية.
  • يوضع في أجار العسل بعض المكسرات مثل اللوز والبندق والكاجو ليقدم لجسم الطاقة والنشاط.
  • يفضل مزج عسل الغابة السوداء الأصلي بعسل آخر مثل عسل المانوكا لإضافة مزيج بين أفضل أنواع العسل الطبيعي والصحي.
  • من أهم الطرق هي إذابة ملعقة من العسل في كوب من الماء أو الحليب وتقديمة للأطفال كمادة غذائية صحية.
  • يمكن تناوله مع الخبز العربي أو وضعه بجانب اللحم الضأن المشوي وهذه الطريقة يتبعها بعض القبائل في السعودية.
  • يستخدم للتحلية كبديل للسكر الأبيض في صنع الحلويات والعصائر الطازجة.
  • عسل الغابة السوداء الأصلي يوضع بجانب الوجبات اليومية الرئيسية مثل الإفطار والعشاء.
  • يتم إضافته على المعجنات أو الحلويات كشراب سكري لذيذ وصحي.

كيفية الحصول على عسل الغابة السوداء Black forest Honey

يمكنكم الحصول على المنتجات من خلال موقع عسلكم، وهو أفضل المواقع المشهورة ببيع منتجات العسل التي تتمتع بجودة عالية وبمذاق لا يمكن مقاومته، كما أن موقع عسلكم يتخصص أيضاً في بيع الأنواع النادرة والتي لا تتوافر في أماكن أخرى بجودة ممتازة، ويقدمها جميعاً بطريقة لطيفة ذات تغليف مُحكم مطبق على يد مشرفين متخصصين في التعبئة والتغليف، تصل إليكم جميع المنتجات في جودة عالية ويصل العسل بمذاق لذيذ وجيد يوفر متجر عسكم خدمة الطلب في أي وقت ليقوم بإيصال المنتجات لكم في أي مكان.

فائدة عسل الغابة السوداء

أهم الأسئلة الشائعة عن منتج عسل الغابة السوداء Black forest Honey

هل عسل الغابة السوداء يدخل في النظام الغذائي الصحي لخسارة الوزن؟

من أفضل الطرق لخسارة الوزن هو اتباع نظام غذائي صحي واستخدام فيه كافة الأغذية الصحية بطريقة صحيحة دون الإكثار منها أو التقليل القوي منها ليستفيد الجسم بالقدر الكافي مع تزويده بالقيم الغذائية التي يحتاجها فمثلاً يوجد دائماً اعتقاد باستبدال السكر المحلي بأحد النوعين إما سكر خاص بالنظام الغذائي للتخسيس أو استخدام عسل النحل الطبيعي بالكميات المحددة المطلوبة، وهذا يتم تحديده على حسب كل شخص.

أما عن استبدال السكر الصناعي الأبيض بالعسل فهي أحد أهم الطرق للاستفادة منه كما يهتم البعض بتناوله مع المكسرات الطازجة وأهمها اللوز الذي يندرج كأحد أهم العناصر التي توجد في الأنظمة الخاصة بالتخسيس، فيذكر أن العسل يعطي مذاق سكري أعلى بنسبة 25% من السكر الصناعي، كما أنه يحتوي على سكريات فيتامينات ومعادن وبالتأكيد لا توجد هذه العناصر في السكر الأبيض مما يجعله متفوقاً عليه في جميع الأحوال.

للمزيد من فائدة عسل الغابة السوداء

عسل الغابة السوداء الأصلي وفوائده لا تحصى

افضل انواع عسل الغابة السوداء من متجر عسلكم

عسل الغابة السوداء غني بمضادات الأكسدة

عسل الغابة السوداء افضل عسل في العالم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى