تسوق الأن
العسلعسل سدر

تعرف على أهم فوائد العسل الغذائية

عسل سدر حضر موتي

عسل النحل الطبيعي رغم أنه متعدد الأنواع فمثلاً منها الموجود بوفرة ومنها النادر الذي يعتمد على المواسم والأخر الذي يتم استيراده من بلاد اجنبية وأخرى عربية وكل منه له مذاق مختلف ورائحة ذكية فريدة من نوعها، إلا أنهم جميعاً يشتركون في تقديم العلاج الفعال لمعظم مشكلات الجسم والتي تؤثر بشكل كبير على تحسين صحة الإنسان بصورة عامة، ويعتبر من أهم المواد الطبيعية المغذية التي لا يوجد خوف منها بالرغم من احتوائها على نسبة عالية من السكر إلا أنه صحي جداً ومثالي لتناول الأطفال أيضاً، كما يُعرف العسل بقيمته الغذائية العالية والذي يفضل الكثير من الناس تناوله يومياً لتقوية الجهاز المناعي ولزيادة جرعة النشاط والتركيز ليقوم بتشكل فارق واضح في عمل الأجهزة الجسمانية وعلى نشاطها اليومي. لذلك ننصحك بقراءة المزيد للتعرف على أهم فوائد العسل الغذائية.

تعريف عسل سدر حضرمي

عسل السدر يُعد من أجود أنواع العسل الطبيعي والذي يعتبر من أغلى أنواع العسل أيضاً، حيث يتميز بأنه عسل أحادي اللون له مذاق حلو وحار برائحة شهية، يتم إنتاجه من رحيق أشجار السدر الموجودة في البلد العربي الأصيل من جنوب اليمن وبالأخص من وادي دوعن في محافظة حضر موت، ويتم استخراجه في مواعيد معينة لأن شجر السدر من الأشجار الموسمية، كما أنه من العسل الذي له صدى عالي في الشرق الأوسط حيث أنه يمتلك قيمة غذائية عالية تجعله مفيد في علاج الكثير من الأمراض.

القيمة الغذائية لعسل سدر حضرمي

من أهم فوائد العسل هو امتيازه بالقيم الغذائية الموجودة فيه والتي تفيد جداً في التأثير على صحة الجسم بطريقة إيجابية وعلاج معظم الأمراض، ولذلك القيمة الغذائية لعسل السدر تجعله من أهم أنواع العسل حيث يحتوي على أنواع عديدة من الفيتامينات مثل فيتامين ب2 وفيتامين ب3 وفيتامين ب6 كما يحتوي على معادن وأملاح مهمه لصحة الإنسان منها الكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم والحديد وأخيراً الزنك، والتي يمكنك تناولها جميعا في ملعقة واحدة من العسل والتي تحتوي على 64 سعر حراري مما يجعله ذو قيمة غذائية عالية.

طريقة استخدام عسل سدر حضرمي

  • من أهم الطرق المفيدة لتناول العسل والتي تجعلك تستفاد من قيمه الغذائية بشك صحيح هي جعله روتين يومي في الصباح حيث يمكنك تناول ملعقة من العسل منفردة على الريق أو تحلية كوب المياه بها.
  • ومن الطرق الصحيّة هو استبداله بجميع أنواع السكر المحلي للمشروبات الباردة ويفضل إدخاله في الحلويات.
  • يمكنك تقديمه للأطفال في كوب من الحليب لبناء أجسادهم بطريقة صحية وسليمة.

اهم فوائد العسل

فوائد عسل سدر حضرمى

من أهم فوائد العسل:

  • يقوم العسل بعلاج الكثير من الأمراض المختصة بالجهاز الهضمي ويمنح المعدة الراحة والأمان.
  • يقلل تناول العسل حدة الإصابة بالإسهال حيث يمد الجسم بالبوتاسيوم وتعويضه بكمية من الماء.
  • يساعد في حل مشكلة ارتجاع المريء ويهدئ من تقلبات المعدة وآلامها.
  • يتحكم في العصارة الهضمية عن طريق تقليل التسرب الذي تتعرض له عند الإصابة بمرض ارتجاع المريء.
  • من أهم فوائد العسل أنه يستخدم في تقليل أعراض نزلات البرد الحادة ويخفف من الإرهاق المصاحب لها.
  • يقوم بمساعدة الحلق في التخلص من السعال الشديد الذي يعيق عملية النوم بشكل سليم.
  • يحارب الالتهابات اللثوية ويقلل من أورامها واحمرارها.
  • يقوم بتحسين مستوى السكر في الدم حيث يعمل على ارتفاع السكر ويصبح علاج طبيعي لمن يعاني من هبوط في ضغط الدم.
  • يقلل من ظهور حبوب الشباب بالبشرة بشكل دائم حيث يعمل كمضاد حيوي ليجفف ويقلل من الالتهاب الشديدة بها.
  • يعمل على تخليص الجسم من كافة السموم ويساعد في إعادة النشاط والحيوية مرة أخرى.
  • يعالج حروق الجلد من الدرجة الأولى ويساعد مع الاستمرار في إخفاء آثارها.
  • يعالج احمرار الجلد نتيجة التعرض للدغ أو قرص الحشرات كما أنه يعمل كمضاد حيوي لإيقاف الالتهاب الناتج عن اللدغ.
  • يساعد في زيادة الوزن للأشخاص النحيفين لاحتوائه على نسبة عالية من السعرات الحرارية والكربوهيدرات.
  • يحسن من عمل الجهاز المناعي ويحمي الجسم من الأمراض الفيروسية سريعة الإنتقال بين الأشخاص.
  • يقوم بتنشيط الجسم وإمداده بالطاقة اللازمة أثناء التجهيز لممارسة رياضة تحتاج لتحفيز الجسم.
  • من أهم فوائد العسل أنه يعوض الجسم بالسكريات والمواد الغذائية الناقصة من الغذاء اليومي.
  • يعمل على بسط عضلات المعدة ويقلل من اضطرابات القولون العصبي والهضمي.

من أهم فوائد العسل أيضاً:

  • هو إتاحة تناول العسل للأطفال الأكثر من عام رغم وجود السكريات فيه ولكنه يمدهم بالقيم الغذائية التى تبني أجسادهم بصورة صحيحة.
  • يقوم العسل على إخفاض مستوى الدهون المرتفع داخل الجسم في حالة تناوله بكمية قليلة بشكل يومي ومنتظم.
  • يساعد فى علاج فقر الدم عن طريق إمداد الجسم بجميع الفيتامينات والمعادن التى يفتقر إليها في الوجبات الغذائية اليومية.
  • يحمي الجسم من التعرض للإمساك لأن العسل يحتوي على نسبة مرتفعة من سكر اللاكتوز.
  • يقلل العسل الحضرمي ظهور التجاعيد وعلامات كبر السن بصورة واضحة حيث يمد الجسم بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.
  • يهتم بإمداد البشرة بالنضارة والجمال الطبيعي حيث يحفز إنتاج الكولاجين بها.
  • يعالج العسل تلف الشعر بطريقة جيدة كما أنه يعمل على ترطيب الشعر ويحسن من نعومته وملمسه.
  • يخلص الجسم من البكتيريا الضارة ويساعد في معالجة أضرارها والتقليل من الالتهابات الناتجة عنها.

كيفية الحصول على عسل سدر حضر مي

يتيح متجر عسلكم شراء عسل السدر الحضر مي الأصلي وجميع أنواع العسل الطبيعي المستورد من البلاد الأجنبية أو العسل الموسمي النادر، يقدمه مغلف بأحدث التقنيات الخاصة بالتعبئة على يد متخصصين في مجال العتبة والتغليف، ويوفر متجرنا جميع أنواع عسل النحل بسعر حصري ومميز للعملاء كما يتيح توصيله إلى أي مكان.

أهم الأسئلة الشائعة عن عسل سدر حضر مي

هل تناول عسل النحل يؤثر على نسبة السكر في الدم؟ وما هي أهم فوائد العسل بالنسبة لمرضي السكري؟

بالطبع هناك قيم غذائية عالية داخل عسل النحل الطبيعي مما يجعله صحي أكثر ويعوض الجسم بالمعادن والفيتامينات الناقصة به والمعروف عنه بعلاج الكثير من الأمراض الشائعة في جميع الأعمار كما انه يتميز باحتوائه على كميات كبيرة من الكربوهيدرات والسكريات والسعرات الحرارية مما يجعله مؤثر بصورة كبيرة في نسبة السكر في الدم قد تكون هذه النسب مفيدة لبعض الأشخاص ولكن بالنسبة لمرضى السكري يفضل أخذ كافة الاحتياطات عند تناول العسل ويكفي الحصول على كمية قليلة منه للاستفادة من خواصه الغذائية مع الأخذ في الاعتبار تأثيره على نسبة السكر، أما عن فوائد العسل لمرضى السكري فهو رغم فوائده العديدة إلا أنه أختص بفوائد خاصة لمرضى السكري فهو يعمل على التقليل من خطر ارتفاع مستويات إنزيمات الكبد ويقلل أيضاً من مستوى الدهون والكوليسترول، مما يجعله حقاً مفيد لهم ولكن يجب التركيز على أن الإكثار منه غير محبذ على الإطلاق.

لقراءة المزيد عن العسل الطبيعي:

تنشيط البنكرياس من أهم فوائد تناول العسل

عسل النحل وفوائده المتعددة لبشرتك وجمالك

تعرف معنا على أكثر من 20 فائدة من فوائد عسل السدر للاطفال وأهم وصفات عسل السدر في موقع عسلكم

أهم فوائد العسل للصحة بصفة عامة

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى