تسوق الأن
العسلعسل المجرى الطبيعي

العسل المجرى الأبيض افضل اختيار للرياضيين

العسل المجرى العسل هو السكر الطبيعي بامتياز، يصنعه النحل مباشرة من الرحيق، يتم حصاد هذه المادة ذات اللون الذهبي في خلايا النحل، وهي جاهزة تمامًا للأكل، يختلف تكوينه باختلاف البيئة التي يعيش فيها النحل مثل الزهور والصنوبر والأشجار والنباتات، يتكون من الجلوكوز والفركتوز وغيرها، وسوف تكتشف كيف أن هذا العسل هو الحليف المثالي للرياضيين، وقد أثبت العسل فعاليته مع النشاط الرياضي بسبب تركيبته الطبيعية.

العسل المجرى الأبيض افضل اختيار للرياضيين

العسل المجرى الأبيض افضل اختيار للرياضيين

  • إنه فعال في الحفاظ على الأداء الرياضي.
  • تأتي هذه الفعالية من المكونات الموجودة في العسل، الذي يحتوي على نسبة عالية من الجلوكوز يمكن أن تغذي العضلات مباشرة وتكون مصدرًا سريعًا للطاقة أثناء التمرين.
  • بالإضافة إلى ذلك، يحتوي أيضًا على نسبة عالية من الفركتوز وهو سكر يتم امتصاصه ببطء حيث يجب أن يمر عبر الكبد قبل أن يتمكن من تغذية العضلات.
  • لذلك فإن هذا المصدر المزدوج للكربوهيدرات السريعة والبطيئة هو ما يجعل العسل حليفًا فعالًا في الحفاظ على الأداء الرياضي.
  • يعتبر شكله السائل ممتعًا جدًا للرياضيين لأنه يسهل امتصاصه أثناء النشاط الرياضي أكثر من الكربوهيدرات في شكل صلب.
  • مصدر للجلوكوز يوفر طاقة فورية.
  • مصدر للفركتوز، يطلق الطاقة تدريجيًا أثناء ممارسة نشاط رياضي.
  • مؤشر نسبة السكر في الدم المعتدل مناسب للأنشطة الرياضية الطويلة.
  • الهضم الفعال أثناء ممارسة الرياضة بفضل شكله السائل.

القيمة الغذائية لـ العسل المجرى

  • يتم تحضير العسل عن طريق نحل العسل باستخدام رحيق الأزهار مما يجعله لذيذًا وحلوًا.
  • يقلل العسل من LDL (الكوليسترول الضار) ويرفع HDL (الكوليسترول الجيد).
  • منخفض السعرات الحرارية، كما أنه يعمل بشكل رائع كبديل للسكر لمرضى السكر.
  • لكن الأبحاث الحديثة أظهرت أن العسل قد يكون بديلاً بسيطًا وفعالًا وغير مكلف للكربوهيدرات للمشروبات الرياضية والحانات.

فوائد العسل المجرى

  • غني بمضادات الأكسدة، مما يعني أنه قد يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان أو أمراض القلب.
  • يحتوي أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا ويمكن أن يهدئ السعال أو يعالج الجروح بشكل فعال.
  • يعالج تساقط الشعر وارتفاع ضغط الدم وفقدان الوزن ومشاكل الجلد، يحتوي العسل على خصائص غذائية مضادة للفطريات والبكتيريا والعديد من الخصائص الغذائية الأخرى.
  • بفضل محتواه من السكر، يتمتع العسل بطابع استرطابي، مما يعني أنه يمتص الرطوبة من الهواء عند وضعه على الجلد.

طريقة استخدام العسل المجرى

  • يمكنك شرب ملعقة كبيرة من العسل في ماء فاتر أول شيء في الصباح، مما يساعد أيضًا على الهضم.
  • إذا كنت مصابًا بنزلة برد، خذ ملعقة كبيرة من العسل واخلطها مع بعض الزنجبيل المسحوق وأوراق التولسي للراحة الفورية.
  • يحتوي العسل على سكر طبيعي ويسهل حرقه في الجسم، يعمل العجائب كمعزز للطاقة، لذلك، يمكنك استبدال السكر بالعسل للحصول على سعرات حرارية أقل ومزيد من الفوائد الصحية.
  • العسل يعتبر منظف فعال للبشرة غير جاف وغير مزعج، ومفيد بشكل خاص للبشرة الحساسة للغاية، ببساطة افركي على البشرة، اشطفيها بالماء الدافئ (أو قطعة قماش للوجه) وجففيها بالتربيت.

الحصول على العسل المجرى

يمكنك عزيزي العميل الحصول العسل المجرى الأصلي من خلال الطلب بشكل بسيط ومباشر من متجر عسلكم فنحن نقدم أفضل المنتجات الأصلية مع ضمان الطعم والجودة العالية لكي لا تندم على التجربة.

الأسئلة الشائعة حول العسل المجرى

ماذا عن العسل المجرى للجلد؟

  • يعمل العسل كعامل مساعد في التئام الجروح والخدوش والحروق.
  • يفيد العسل البشرة بشتى الطرق والشفاء منها.
  • يمكن استخدامه مباشرة على الجلد وليس له اية اثار ضارة.

عسل حبة البركة

اقرأ المزيد:

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى